Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2012
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118,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 99,97g | Carbs: 106,95g.
Café da Manhã: Professional Strength Whey Protein, Cinnamon, Psyllium Fiber, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Snow or Sugar Snap Peas, Tomatoes, Black Olives, Ranch Salad Dressing, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Baby Spinach. Jantar: Psyllium Husks, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, Psyllium Husks, Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Extra Light Olive Oil, Extra Light Olive Oil. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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