Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 80,81g | Prot: 199,98g | Carbs: 103,13g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее. Almoço: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок. Jantar: Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|