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bald auf 81 😍
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83 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 20,22g | Prot: 37,93g | Carbs: 96,30g.
Almoço: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Nadler Heringssalat. Lanches/Outros: Président Carré Gourmet. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai.maedchen
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