Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 114,86g | Carbs: 160,62g.
Café da Manhã: Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Vanilla Extract, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Strawberries, Trader Joe's Organic Raw Honey, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut. Almoço: Bertolli Olive Oil, Baked or Broiled Calamari, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Jantar: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Kikkoman Soy Sauce, Scallops, Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Shrimp Tempura. Lanches/Outros: Fuji Apples, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miznora
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