Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 127,92g | Carbs: 76,75g.
Café da Manhã: Zenú Salchicha Ranchera, Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Jantar: Pietrán Jamón Individual, Queso Fresco, Leche Descremada. Lanches/Outros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Semillas Secas de Chía, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Alpina Yogurt Finesse (180g), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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