Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 37,45g | Prot: 85,76g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Almoço: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Сметана 15%, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Jantar: Чеснок, Кинза, Овощная Семейка Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
|
|
1702 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 12 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|