Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 118,60g | Prot: 104,49g | Carbs: 26,96g.
Café da Manhã: Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tereyağı, Yeşil Zeytin, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Jantar: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Ispanak, Tereyağı. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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