Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 108,13g | Prot: 134,28g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Activia Natur, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Bonduelle Frischer Rucola, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen, Milbona Original Griechischer Feta, Aldi Feldsalat Mix, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Jantar: Roter Tafelwein, Olivenöl, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Radieschen, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Latte Macchiato, Ananas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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