Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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118,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 147,41g | Prot: 254,59g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, K-Classic Bandnudeln, Aldi Bio Lachsfilets. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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