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F:19,9%/W:52,7%/M:38,9%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 72,78g | Prot: 126,01g | Carbs: 172,99g.
Almoço: Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Magerquark. Jantar: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, VielLeicht Wurstsalat Fein. Lanches/Outros: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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