Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 84,64g | Carbs: 355,50g.
Café da Manhã: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk, Driscoll's Raspberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Tea with Milk, Hershey's Nuggets Assortment, Meat, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Fresco Cocktail Cucumbers, Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Granny B's Frosted Sugar Cookie, Pepsi Pepsi, Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 minuto, Gym run - 47 minutos, Day walk - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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