Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 60,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 74,66g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Almoço: AH Pompoen Stukjes, Gele Paprika's, Rucola Sla, Cherrytomaten. Jantar: Chinees, Gebakken Banaan, Pangsit, Kroepoek, AH Chinees Varkensvlees Char Siu, AH Mihoen Goreng. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Aii... houdt vol hé! Hoe moeilijk het ook is. Kan ik je misschien wat tips geven?
26 abr 17 por membro: Winanda!
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Nee hoor komt goed. Ben al 65 kilo afgevallen en ik weet dat het soms schommelt.
27 abr 17 por membro: njomnjom
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Histórico de Peso de njomnjom
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