Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 94,13g | Carbs: 267,92g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зефир в Шоколаде, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Полоцкие Хлебцы с Луком, Груши. Jantar: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кукурузные Хлопья, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Exponenta Imuno+. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|