Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 19,68g | Prot: 66,34g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Plátano, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Milsani Leche Semi Desnatada, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Traders Joe's Pan Integral de Centeno. Almoço: Mandarinas, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Salteado de Pollo. Jantar: Mandarinas, Tomates Cherry, Asperio Ensalada de Zanahoria, Ciruela, Knorr Crema del Bosque con Champiñones, Carrefour Ensalada China, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado Desnatado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo Filete de Pechuga de Pollo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esther031280
|