Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 29,85g | Prot: 34,22g | Carbs: 218,98g.
Café da Manhã: Банан, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Corny Peanut-Chocolate. Almoço: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки. Lanches/Outros: ESSA Пиво, ESSA Пиво, ESSA Пиво. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 52 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катя 7777
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