Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 19,59g | Prot: 24,31g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Агуша Сок Яблочный, Фруате Йогурт 1,5%, Сыр Маасдам. Almoço: Чай с Молоком, Щи с Мясом. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lennyguseva
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