Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1178 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 72,03g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht), Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Äpfel, Orangen, Cocktailtomaten, OceanSea Regenbogenforelle. Jantar: Zitronensaft, Sojasoße, Rucola, Rote Paprika, Möhren, Hähnchenkeule, Buchweizen. Lanches/Outros: Orangen, Grüner Tee, Sweet Valley Soft-Pflaumen, Mandeln. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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