Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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106,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 67,31g | Carbs: 130,72g.
Café da Manhã: Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch, Gala Äpfel. Almoço: Gemüse, Aldi Suisse Schweinssteak Nierstück. Jantar: Baumnüsse, Coop Emmentaler, Coop Ruchbrot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, Migros Himbeer Quark, Tomatensalat. Lanches/Outros: Orangen. mais...
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3187 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Firehorse66
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