Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 64,00g | Carbs: 179,37g.
Café da Manhã: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kapern. Jantar: Erdbeeren, Cinzano Asti, Pinot Grigio, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gemischter Salat, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Aldi Eierlikör Eier, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|