Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Gord: 152,51g | Prot: 229,74g | Carbs: 234,80g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Joghurt 3,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Banane, Grafschafter Balance Brötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, Donuts mit Schokoladenglasur, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almoço: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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