Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 51,69g | Carbs: 313,03g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Banane, Cappuccino, Caffè Espresso. Almoço: Heineken Birra, Limoncello, Caffè Espresso, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Banho - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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