|
La semaine des "gna gna" me fait toujours augmenté d'environ 1kg. Vous aussi, les filles ?
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 30,55g | Prot: 42,01g | Carbs: 120,32g.
Café da Manhã: Fraises, Banane, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Andros Compote Pomme Nature, Penne, Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Pomme. mais...
|
|
2751 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Salut, sa me fait exactement la même chose sans comptée le fait de me sentir plus énorme pendant cette semaine de douleur.
25 abr 17 por membro: elise26200
|
Oui t'inquiète pas tu n'est pas la seule ! ;)
Courage
25 abr 17 por membro: Alexandra Gaetan
|
Ah vous verrez quand vous aurez la cinquantaine c'est plus fun ! Bouffées de chaleur, insomnies, migraines, pseudo dépression et si vous ne gérez pas bien ce virage c'est 5 kg en + :)
25 abr 17 por membro: milkachocolat
|
pareille pour moi on gonfle toujours sur la balance
25 abr 17 por membro: Marie521905
|
Moi c est 2 a 3 kilos en plus..et 3jours couché sans pouvoirs marché,lol...
25 abr 17 por membro: MarilyneMansonite
|
25 abr 17 por membro: whou
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|