Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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970 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 86,66g | Carbs: 106,85g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Leite Desnatado. Almoço: Purê de Abóbora, Peixe Grelhado, Abobrinha Cozida, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Center Massas Pão Integral de Centeio, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Delakasa Geleia de Morango Diet. Lanches/Outros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maria Eduarda Xavier Fernandes
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