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Came back from ny
31.6
49.7
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71,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 115,59g | Prot: 91,93g | Carbs: 17,79g.
Café da Manhã: Turkey Sausage, Egg. Almoço: Lettuce, Ranch Salad Dressing, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Stella Gorgonzola Cheese, Chicken Breast, Hass Avocado. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fat Bomb, Half and Half Cream, Mambi Pork Cracklings. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zcardenas
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