Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 21,67g | Prot: 82,88g | Carbs: 142,42g.
Café da Manhã: Сухари, Кукурузные Хлопья, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Творог 1%. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриное Филе. Jantar: Ласковое Лето Молоко 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Зефир в Шоколаде, Груши. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|