Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 93,18g | Carbs: 87,20g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт. Almoço: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Jantar: Яйцо, Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|