Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 115,26g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Лента Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский завтрак Каша 4 Злака. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Сырный Соус, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Куриная Грудка, Яичный Белок. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Chocolate. Lanches/Outros: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любительница пива Анастасия
|