Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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123,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2963 kcal
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Gord: 123,52g | Prot: 132,37g | Carbs: 335,74g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Gelbe Paprika, Karotten, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Butter, Sauerteigbrot, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Pfannkuchen, Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hirtenkäse, Gouda, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Marmelade, Pfannkuchen, Tomaten, Linessa Katenschinken, Gouda, Marmelade, Butter, Sauerteigbrot. Lanches/Outros: Scholetta Mini Schoko Küsse, Mucci Cookie Double Trouble. mais...
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3122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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