|
Продуло спину😩боль дикая врач выписала диклофенак и ревалгин блин неделю уже не помогает боль дикая ,отсюда и хаваю как не всебя,и нагрузок ноль,
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 103,83g | Carbs: 91,71g.
Café da Manhã: Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Избенка Сыр Адыгейский. Jantar: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, King Protein Изолят, Агро-Альянс Рис Рубин, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|