Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 73,30g | Prot: 77,05g | Carbs: 122,96g.
Café da Manhã: Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Popp Geflügelsalat, Lidl Choco Nussa, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Putenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Ei. Lanches/Outros: Aldi Croissant, Elinas Griess-Mousse Kirsche. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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