Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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103,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Gord: 26,07g | Prot: 42,15g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Tuc Tuc Cheezzz Peynirli Kraker, Vitanora Sandviç Bisküvi Fındık ve Krema Dolgulu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, TekSüt Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kabak, Patlıcan, İstiridye Mantarı. mais...
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5678 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhadas - 3 horas e 45 minutos, Trabalho - 10 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sami003797
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