Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 34,85g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Чай, Активия Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Рис с Овощами, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Jantar: Овощное Рагу, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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