Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 31,33g | Prot: 64,88g | Carbs: 107,12g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Lanches/Outros: AYAT Гранатовый Сок. mais...
|
|
2367 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|