Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 86,23g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Alnatura Chia Samen, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Meggle Alpenbutter, Birnen, Hensel Gute Laune Bio Müsli, Arla Skyr, Alpro Hafermilch, Alnatura Amaranth Gepufft, Brille Rindersalami, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Almoço: ASIA Gebratener Reis mit Hühnchen. Jantar: BioBio Roggenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Lanches/Outros: Choco Bistro Butterkeks, Haribo Osterei, REWE Bio Löffelbiskuits, Bleib Gesund Cashewkerne, Bleib Gesund Walnusskerne, Bleib Gesund Mandeln, Brotland Kürbiskernbrot. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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