|
попа болит от велика
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 129,30g | Prot: 43,75g | Carbs: 86,81g.
Café da Manhã: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Шашлык из Курицы, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Батон, Сало. mais...
|
|
2707 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|