Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 30,10g | Carbs: 28,97g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Couve Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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1903 kcal
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Exercício:
HIIT - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kellenthi
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