Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Gord: 92,91g | Prot: 42,56g | Carbs: 327,33g.
Café da Manhã: Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cappuccino Light, Knorr Tomaten Ketchup, Langnese Cremissimo Banana Split, Bofrost Bratkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Lanches/Outros: Dickmann's Schoko Strolche, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 minutos, Trabalho de Escritório - 50 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 7 horas e 2 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Dormir - 9 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 25 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 17 minutos, Massagem - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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