Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2012
|
130,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Gord: 36,77g | Prot: 46,45g | Carbs: 39,33g.
Café da Manhã: Fat Free Parmesan Cheese Topping, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel). Almoço: Fat Free Parmesan Cheese Topping, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Baby Spinach. Jantar: Kraft Barbecue Sauce Original Sauce, 2% Cheeseslice, Fat Free Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Original Jerkey, Doritos Nacho Cheese 45G. mais...
|
|
3563 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jennifer2010
|