Jornal de Jennifer2010, 21 fev 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2012
130,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 39,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

668 kcal Gord: 36,77g | Prot: 46,45g | Carbs: 39,33g.   Café da Manhã: Fat Free Parmesan Cheese Topping, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel). Almoço: Fat Free Parmesan Cheese Topping, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Baby Spinach. Jantar: Kraft Barbecue Sauce Original Sauce, 2% Cheeseslice, Fat Free Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Original Jerkey, Doritos Nacho Cheese 45G. mais...
3563 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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