Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
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103,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 35,52g | Carbs: 191,24g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Buitoni Pizza Royale, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre. Jantar: Activia Yaourt Fraise, Carrefour Gaspacho. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry M&M's, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Frites (Grande). mais...
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3219 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginievalayan
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