Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 73,64g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебнаш Фитнес, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|