Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 92,27g | Carbs: 172,18g.
Café da Manhã: Van D'or Heidelbeeren in Weißer & Vollmilchschokolade, Goldähren Weltmeisterbrot, Orangen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Buko Garten-Kräuter. Almoço: Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Birkel Shipli. Jantar: Tomaten, Goldähren Weltmeisterbrot, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Buko Garten-Kräuter, Biscotto Doppelino, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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