Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 32,30g | Prot: 104,94g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Кабачки Тушеные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Останкино Вырезка Говяжья, Помидоры. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Lanches/Outros: Кефир 1%, Кешью, Яблоко Семеринка, Starfit Протеиновый Батончик Ваниль. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|