Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2012
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1532 kcal
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Gord: 77,48g | Prot: 82,24g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: grapefruit juice, rice cracker, cheese. Almoço: kiwi, pork steak, salad. Jantar: rice cracker, cheese, rice, lentils. Lanches/Outros: chocolate, apple, yogurt, rice cracker, salami, pistachio. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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