Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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108,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 56,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 116,65g | Prot: 99,84g | Carbs: 17,00g.
Café da Manhã: Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almoço: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese. Jantar: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter, Barber Foods Seasoned Selects Cordon Bleu Stuffed Chicken Breasts. Lanches/Outros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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