Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 76,70g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Глобус Хлеб Эстонский, Яйцо (Целое), Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Коктейль Сухофрукты, Белый Рис, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Замороженные Ягоды, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Творог 5%. Lanches/Outros: Тушеные Овощи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iricha082
|