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10.9.8 a low ish carb day
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67,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 15,90g | Prot: 29,20g | Carbs: 48,30g.
Almoço: Hovis Farmhouse Soft White, Morrisons Finger Rolls, Morrisons Cumberland Sausages. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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