Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 66,41g | Carbs: 188,96g.
Café da Manhã: Orangen, Buko Garten-Kräuter, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Almoço: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Birkel Shipli, Tomaten. Jantar: Biscotto Doppelino, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Pagen Energi Bröd, Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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