Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 115,08g | Carbs: 100,04g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Mandeln Gehackt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Eiweiß, Honig, Walnüsse, Kokosflocken. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Globus Beeren-Mix TK. Jantar: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Butter, Cocktailtomaten, Eigelb, Ei. Lanches/Outros: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Alnatura Weizenkleie, REWE Mandeln Gehackt, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, IronMaxx 100% Whey Protein, Flohsamenschalen, Schlagsahne, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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