Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 57,71g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: Tarçın, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Uno Premium Çavdarlı, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Superfresh Ton Balığı. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Humus, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Nar Ekşisi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Küp Şeker, Sütaş Light Yoğurt, Amigo Meyve Mix, Tarçın. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisakrkyn
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