Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 44,21g | Carbs: 62,21g.
Café da Manhã: Maydanoz, Kırmızı Domates, Yumurta. Almoço: Nane, Mercimek Köftesi, Cacık, Kuru Fasulye. Jantar: Tavuk Ciğeri, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
günlük kaç kalori alıyosun
10 mai 17 por membro: lugesya1
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belli olmuyor ama 1000e yakin bazen buraya eklemeyi unuttuyorum ama odul gunlerim oluyor 2000 oldugumda oluyor bazen 800flnda oluyor
10 mai 17 por membro: kubra2501
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Histórico de Peso de kubra2501
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